КАКО СЕ ПОСТЕПЕНО ОТАРАСИТИ СВРАБА ТЕМЕНАКОСЕ И УНАПРЕДИТИ РАСТ КОСЕ

Свраб теме косе праћен успореним растом косе може бити показатељ поремећаја равнотеже коже главе, али и ефекат лоше неге или стреса. Први и најважнији корак ка решењу овог проблема је успостављање благотворне неге теме главе.

Једна од основних препорука је да се избегавају честа прања врло топлом водом и употреба агресивних препарата који могу иритирати кожу. На тржишту постоје шампони са састојцима попут салицилне киселине, чајевца и пантенола, који помажу у борби против свраба и упале.

Након прања, благ масажни третман коже главе са природним уљима може убрзати циркулацију и поспешити раст нове косе. Популарни избори укључују рицинусово, кокосово или арганово уље, која се могу мешати и користити као предтретман пре прања, али и као део редовне неге.

Не треба занемарити ни значај унутрашње неге – недостатак кључних витамина и минерала може допринети сувоћи коже и слабом расту косе. Уношење довољних количина биотина, витамина Е и Омега-3 масних киселина кроз исхрану или суплементе може побољшати здравље коже главе и поспешити здрав раст косе.